{"id":7,"date":"2026-11-09T04:13:39","date_gmt":"2026-11-09T04:13:39","guid":{"rendered":"http:\/\/behawioralne.com.pl\/?page_id=7"},"modified":"2026-11-09T04:13:39","modified_gmt":"2026-11-09T04:13:39","slug":"o-uzaleznieniach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/behawioralne.com.pl\/?page_id=7","title":{"rendered":"O uzale\u017cnieniach"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"wp-block-group page-intro is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wp-block-group container intro-inner is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"kicker wp-block-paragraph\">01 \/ BAZA WIEDZY<\/p>\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">O uzale\u017cnieniach behawioralnych<\/h1>\n\n<\/div>\n\n<\/section>\n\n\n<div class=\"wp-block-group container article-grid is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<nav class=\"article-toc\" aria-label=\"Spis tre\u015bci\"><h2>Na tej stronie<\/h2><ul><li><a href=\"#hazard\">Hazard<\/a><\/li><li><a href=\"#internet\">Spektrum zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z internetem<\/a><\/li><li><a href=\"#sygnaly\">Kryteria uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych (wg Griffithsa)<\/a><\/li><li><a href=\"#inne\">Najcz\u0119stsze rodzaje uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych<\/a><\/li><li><a href=\"#proces\">Proces uzale\u017cnienia<\/a><\/li><li><a href=\"#czynniki-psychologiczne\">Czynniki psychologiczne wsp\u00f3lne dla uzale\u017cnie\u0144 od substancji psychoaktywnych\/narkotyk\u00f3w i od zachowania<\/a><\/li><li><a href=\"#czynniki-spoleczne\">Czynniki spo\u0142eczne i \u015brodowiskowe wsp\u00f3lne dla uzale\u017cnie\u0144 od substancji psychoaktywnych\/narkotyk\u00f3w i od zachowania<\/a><\/li><li><a href=\"#profilaktyka\">Czynniki chroni\u0105ce w ramach \u015brodowiska szkolnego i lokalnego<\/a><\/li><\/ul><\/nav>\n\n\n<article class=\"wp-block-group article-body is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 id=\"hazard\" class=\"wp-block-heading\">Hazard<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszym zaburzeniem zachowania, kt\u00f3re zosta\u0142o uznane za zwiastun uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych, by\u0142o granie w gry hazardowe w spos\u00f3b problemowy (zwane patologicznym hazardem wg klasyfikacji DSM-IV). W klasyfikacji DSM-5 zmieniono nazw\u0119 tego zaburzenia na zaburzenia grania w gry hazardowe (ang. gambling disorder). Zaburzenie to by\u0142o pocz\u0105tkowo zaklasyfikowane do kategorii zaburze\u0144 kontroli impuls\u00f3w a nast\u0119pnie w klasyfikacji DSM-5 \u2013 powsta\u0142a nowa kategoria: zaburzenia\/na\u0142ogi\/uzale\u017cnienia behawioralne.<\/p>\n\n\n<div class=\"article-figures\"><figure><img src=\"\/__bh__\/asset\/kosci.webp\" alt=\"Trzy jasne ko\u015bci na czarno-bia\u0142ej planszy.\" width=\"800\" height=\"480\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/figure><figure><img src=\"\/__bh__\/asset\/ruletka.webp\" alt=\"Ruletka z czerwonymi i czarnymi polami, widziana z g\u00f3ry.\" width=\"1024\" height=\"682\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/figure><figure><img src=\"\/__bh__\/asset\/zetony.webp\" alt=\"Otwarte walizki z \u017cetonami na zielonym stole do ruletki.\" width=\"1024\" height=\"684\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 id=\"internet\" class=\"wp-block-heading\">Spektrum zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z internetem<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 w tej kategorii:<\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaburzenia zwi\u0105zane z graniem w gry komputerowe\/online,<\/li>\n\n\n<li>zaburzenie zwi\u0105zane z korzystaniem z samego internetu, ale bez specyficznego celu,<\/li>\n\n\n<li>zaburzenie zwi\u0105zane z korzystaniem z sieci spo\u0142eczno\u015bciowych (np. Facebooka),<\/li>\n\n\n<li>zaburzenie zwi\u0105zane z korzystaniem z telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych typu smartfon.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n<h2 id=\"sygnaly\" class=\"wp-block-heading\">Kryteria uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych (wg Griffithsa)<\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaabsorbowanie poznawcze i behawioralne danym zachowaniem;<\/li>\n\n\n<li>modyfikacja nastroju (anga\u017cowanie si\u0119 w dane zachowanie na skutek nieradzenia sobie z negatywnymi emocjami, stresem lub z powodu dobrego nastroju);<\/li>\n\n\n<li>wzrastaj\u0105ca tolerancja na dzia\u0142anie danego zachowania;<\/li>\n\n\n<li>obecno\u015b\u0107 symptom\u00f3w odstawiennych (g\u0142\u00f3wnie psychologicznych);<\/li>\n\n\n<li>konflikt w ka\u017cdym wymiarze funkcjonowania (rodzina, praca, hobby);<\/li>\n\n\n<li>nawr\u00f3t.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n<h2 id=\"inne\" class=\"wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze rodzaje uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych<\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hazard (w tym hazard internetowy i automaty),<\/li>\n\n\n<li>Cyberuzale\u017cnienia (uzale\u017cnienie od internetu, gier komputerowych, medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych czy cyberseksu),<\/li>\n\n\n<li>Zakupoholizm (kompulsywne kupowanie),<\/li>\n\n\n<li>Pracoholizm (przymus ci\u0105g\u0142ej pracy)<\/li>\n\n\n<li>Bigoreksja (obsesja na punkcie muskularnej sylwetki)<\/li>\n\n\n<li>Tanoreksja (uzale\u017cnienie od opalania)<\/li>\n\n\n<li>Ortoreksja (obsesyjna dba\u0142o\u015b\u0107 o &quot;zdrowe&quot; jedzenie) lub kompulsywne objadanie si\u0119<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n<h2 id=\"proces\" class=\"wp-block-heading\">Proces uzale\u017cnienia<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na proces uzale\u017cnienia sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 czynniki biologiczne (np. predyspozycje genetyczne, ale i neurobiologia), czynniki psychologiczne (emocjonalne, poznawcze i behawioralne elementy), a tak\u017ce czynniki spo\u0142eczne (np. \u015brodowisko rodzinne, r\u00f3wie\u015bnicze oraz szeroko rozumiana kultura czy spo\u0142ecze\u0144stwo).<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obecno\u015b\u0107 uzale\u017cnienia od substancji psychoaktywnych stanowi istotny czynnik ryzyka rozwoju uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych<\/p>\n\n\n<h2 id=\"czynniki-psychologiczne\" class=\"wp-block-heading\">Czynniki psychologiczne wsp\u00f3lne dla uzale\u017cnie\u0144 od substancji psychoaktywnych\/narkotyk\u00f3w i od zachowania<\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>traktowanie danego zachowania jako nagrody;<\/li>\n\n\n<li>wzrastaj\u0105ca tolerancja na to zachowanie;<\/li>\n\n\n<li>fizyczne symptomy odstawienne;<\/li>\n\n\n<li>zmiany afektywne (euforia\/dysforia);<\/li>\n\n\n<li>wp\u0142yw czynnik\u00f3w emocjonalnych na zwi\u0119kszon\u0105 ch\u0119\u0107 wykonywania danego zachowania (na skutek braku umiej\u0119tno\u015bci adaptacyjnego radzenia sobie ze stresem lub negatywnymi emocjami).<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n<h2 id=\"czynniki-spoleczne\" class=\"wp-block-heading\">Czynniki spo\u0142eczne i \u015brodowiskowe wsp\u00f3lne dla uzale\u017cnie\u0144 od substancji psychoaktywnych\/narkotyk\u00f3w i od zachowania<\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>podobne spo\u0142eczne i rozwojowe korelaty zwi\u0105zane z grup\u0105 r\u00f3wie\u015bnicz\u0105, rodzicami, szko\u0142\u0105;<\/li>\n\n\n<li>wczesna ekspozycja jako czynnik ryzyka dla rozwoju uzale\u017cnienia;<\/li>\n\n\n<li>podobne czynniki zwi\u0105zane z przekonaniami i stylem \u017cycia (w tym konformizm, niskie osi\u0105gni\u0119cia szkolne, s\u0142abe wi\u0119zi spo\u0142eczne).<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n<h2 id=\"profilaktyka\" class=\"wp-block-heading\">Czynniki chroni\u0105ce w ramach \u015brodowiska szkolnego i lokalnego<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">bezpieczne s\u0105siedztwo, dobry klimat szko\u0142y, wsparcie nauczycieli, konstruktywne formy aktywno\u015bci dost\u0119pne w spo\u0142eczno\u015bci lokalnej, takie jak: wolontariat, wsp\u00f3lnoty religijne, organizacje m\u0142odzie\u017cowe oraz dost\u0119p do miejsc rekreacji, \u015bwietlic i klub\u00f3w m\u0142odzie\u017cowych.<\/p>\n\n<\/article>\n\n<\/div>\n\n\n<section class=\"wp-block-group container cta is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wp-block-group cta-copy is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"kicker wp-block-paragraph\">ZAPISY TELEFONICZNE<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ustal termin szkolenia<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poniedzia\u0142ek, wtorek, czwartek \u00b7 14.00\u201317.00<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n<p class=\"cta-action wp-block-paragraph\"><a class=\"button button-light\" href=\"tel:+48691881787\">691 881 787 <span class=\"arrow-diagonal\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/a><\/p>\n\n<\/section>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>01 \/ BAZA WIEDZY O uzale\u017cnieniach behawioralnych Na tej stronie Hazard Spektrum zaburze\u0144 zwi\u0105zanych z internetem Kryteria uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych (wg Griffithsa) Najcz\u0119stsze rodzaje uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych Proces uzale\u017cnienia Czynniki psychologiczne wsp\u00f3lne dla uzale\u017cnie\u0144 od substancji psychoaktywnych\/narkotyk\u00f3w i od zachowania Czynniki spo\u0142eczne i \u015brodowiskowe wsp\u00f3lne dla uzale\u017cnie\u0144 od substancji psychoaktywnych\/narkotyk\u00f3w i od zachowania Czynniki chroni\u0105ce w ramach [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/behawioralne.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/behawioralne.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/behawioralne.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/behawioralne.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/behawioralne.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/behawioralne.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/behawioralne.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}